2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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2020 kcal
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脂質: 114.52g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 184.23g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. 昼食: Авида Молоко 2,5%. 軽食/その他: Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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