2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1562 kcal
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脂質: 36.67g | たんぱく質: 90.78g | 炭水化物: 242.68g.
朝食: Pisang. 昼食: Pisang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Telur, Jagung. 夕食: Pisang, Pisang, Pisang. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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