2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1603 kcal
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脂質: 80.25g | たんぱく質: 62.92g | 炭水化物: 163.95g.
朝食: Капучино, Юбилейное Печенье Злаковое, Шеф Перекресток Оладьи, ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ростик'c - KFC Капучино . 昼食: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Чеснок, Чеснок, Бургер Кинг Капучино , Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Салат Мексиканский. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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