2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
|
1639 kcal
|
脂質: 50.82g | たんぱく質: 45.94g | 炭水化物: 104.46g.
昼食: Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе. 夕食: ESSA Пиво. 軽食/その他: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Чернослив в Шоколаде. もっと...
|
体重に変化ありません
|