2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1313 kcal
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脂質: 104.59g | たんぱく質: 61.57g | 炭水化物: 47.86g.
朝食: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Light Cream. 昼食: Cucumber (Peeled), Avocados, Swanson Chicken Cooking Stock, Kroger Grape Tomatoes, Tomato Paste, Heavy Cream. 夕食: Hebrew National Hot Dog, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Butter (Salted). 軽食/その他: Water, Water, Water, Water, Fiber One Original Bran Cereal. もっと...
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体重に変化ありません
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