2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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702 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 12.33g | 炭水化物: 102.43g.
朝食: Nasi Putih, Tumis wortel sawi, Roti Canai. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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