2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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721 kcal
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脂質: 21.74g | たんぱく質: 50.21g | 炭水化物: 83.94g.
朝食: Fior di Latte, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Fatina Frutta Secca Mista, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Rio Mare Tonno al Naturale. 夕食: Garofalo Linguine , Bruschetta al Pomodoro. 軽食/その他: Meloni Gialli. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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