2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1231 kcal
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脂質: 49.08g | たんぱく質: 82.36g | 炭水化物: 173.25g.
朝食: Colun Queso Laminado Light, Kingsbury Pan de Molde, Café con Leche Descremada. 昼食: Carozzi Salsa Lista Bolognesa, Great Value Spaghetti Integral. 夕食: Chef Salsa Bolognesa, Great Value Spaghetti Integral. 軽食/その他: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Soprole Leche Descremada, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Regimel Jalea, Tottus Mix Colación Frutos Secos, Colun Yoghurt Batido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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