2020年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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341 kcal
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脂質: 11.38g | たんぱく質: 22.65g | 炭水化物: 39.91g.
朝食: Jamón de Pavo, Huevo Cocido, Pan Integral, Colun Quesillo, Miel, Té (Infusión), Kiwi, Apio. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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