2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1919 kcal
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脂質: 66.77g | たんぱく質: 93.26g | 炭水化物: 230.90g.
朝食: Björnbär, Valio Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon, Ingefära Shot, Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Quaker Havrefras, ICA Frysta Blåbär, Sun Maid Russin. 昼食: Kolsyrat Vatten, ICA Pannbiff, ICA Bruna Bönor. 夕食: ICA Pizzasallad, Pizzabröd, Jensens Bofhus Rödvinsås, Jojjen Kebab Gyros , Klyftpotatis. 軽食/その他: Burger King Mjukglass i Strut. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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