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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1268 kcal
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脂質: 72.27g | たんぱく質: 92.49g | 炭水化物: 73.42g.
朝食: Marilan Bolacha Maizena, Carne, Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Frango Pescoço Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Ovo de Codorna, Pé de Galinha, La Violetera Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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2576 kcal
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運動:
掃除 - 1 時間 20 分, Caminhada - 2 時間 8 分, 休憩 - 13 時間 32 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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