|
nih buat tetangga ato teman yg suka julid sama orang.. tetap semangat menuju goal ya...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
|
1833 kcal
|
脂質: 50.20g | たんぱく質: 80.79g | 炭水化物: 281.76g.
朝食: Pepaya, Botok, Nasi Putih, Pisang. 昼食: Roti, Botok, Nasi Putih. 夕食: Sohun, Siomay, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Sinti Sambel Pecel, Indomie Rasa Soto Mie, Botok, Jeruk, Pepaya. 軽食/その他: Siantar Top Suki, Kerupuk Asin, Pepaya, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kopi, Jeruk. もっと...
|
|