|
Обед 189 ккал •салат овощной с кунжутом и соевым соусом
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
|
859 kcal
|
脂質: 32.46g | たんぱく質: 19.92g | 炭水化物: 131.88g.
朝食: Зеленый Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сухари, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Мёд, Агрокомплекс Кефир 2,5%. 昼食: Оливковое Масло, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка. 軽食/その他: Груша. もっと...
|
|
 コメント
2020年 08月 14日 投稿者: Ol'ga Volk
|
2020年 08月 15日 投稿者: Julieta1307
|
я себе тоже кунжут купила для таких салатиков😊 только не поняла, его надо как то обработать или прямо так и добавлять?
2020年 08月 15日 投稿者: chepok-1
|
Моя свекровь его дополнительно обжаривает,но я добавляю его сырым👌
2020年 08月 15日 投稿者: Julieta1307
|
Я кунжут обжариваю. Он вкуснее и насыщеннее. Вот прямо покупаю банку большую кунжута, всю ее на сковороду на медленный огонь, помешиваю, слегка обжариваю, даю остыть и обратно в эту же банку пересыпаю уже обжаренный. Хранится долго, добавляю везде: салаты, крем-супы, соусы разные, даже в соевый соус к роллам который идет. Люблю кунжут, но обжаренный он вкуснее.
2020年 09月 17日 投稿者: Арадия
|
Арадия, спасибо за информацию💐
2020年 09月 21日 投稿者: Julieta1307
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|