2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1682 kcal
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脂質: 70.96g | たんぱく質: 92.57g | 炭水化物: 165.60g.
朝食: Harry Eiweißbrot, Magnum Double Salted Caramel, Kerrygold Cheddar. 夕食: Vapiano Pizza Tonno. 軽食/その他: Milka Weiße Schokolade, Alpia Zartbitterschokolade. もっと...
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週に7 kg増量中
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