2020年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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478 kcal
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脂質: 4.15g | たんぱく質: 19.33g | 炭水化物: 88.94g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Special Flakes Rote Früchte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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