2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1202 kcal
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脂質: 45.01g | たんぱく質: 51.75g | 炭水化物: 139.29g.
朝食: Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, AH Gebroken Lijnzaad, Kwark. 昼食: Hello Fresh Gevuld Bladerdeeg met Kipgehakt, AH Zilvervliesrijst, Jonagold. 夕食: Hello Fresh Bloemkoolsoep met Gegrilde Courgette en Volkoren Uienkruier. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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