2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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825 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 81.63g.
朝食: Шоколадный Кекс, Цельное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Жако Кекс с Шоколадом, Сметана , Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Цельное Молоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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