Все просто: расходуй калорий больше, чем ешь, и будет тебе счастье 😁
|
54.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
|
356 kcal
|
脂質: 18.54g | たんぱく質: 18.55g | 炭水化物: 26.25g.
朝食: Авокадо Авокадо, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков. もっと...
|
体重に変化ありません
|