2020年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
|
691 kcal
|
脂質: 21.10g | たんぱく質: 31.20g | 炭水化物: 93.43g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Zitronenwasser. 夕食: Salzbrezeln, Salzbrezeln, Gekochtes Ei, Zum Dorfkrug American Salatsauce, Lidl Eisbergsalat, Milbona Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. 軽食/その他: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Langnese Calippo Cola. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|