|
550 sepiring aku potong 6 jadilah 92/pcs.. pizza homemade topping ayam cincang,tomat,keju. gak clean sih tp lumayan defisit ckck
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
|
591 kcal
|
脂質: 21.94g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 54.05g.
朝食: Kopi (Diseduh dari Bubuk). 昼食: Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus. 夕食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita, Tuna Sirip Kuning (Ikan), Garam. 軽食/その他: Tuna Salad Sandwich, Teh Tawar, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. もっと...
|
|