|
❕так странно...
буквально пару дней назад я ела мало пищи и вес был 56,6 кг.
но вот последние два дня я увеличила потребление еды в день (скорее калорий) и стала весить 56,1 кг.
получилось так, что я за день сбросила 0,5 кг.
что-то не так со мной или с моими весами? 😂
❓кстати вопрос. Какими весами вы пользуетесь - механическими или цифровыми? Какие предпочитаете?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
|
1002 kcal
|
脂質: 33.27g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 146.53g.
朝食: Кофе с Молоком, Банан, Яблоко Зеленое, Апельсин, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес. 昼食: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Курицей. 夕食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Зеленый Чай, Омлет или Яичница. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Чай. もっと...
|
|