2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1717 kcal
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脂質: 75.51g | たんぱく質: 91.36g | 炭水化物: 167.59g.
朝食: Хлеб Бородинский, Глобино Грудинка Банкетна. 昼食: Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриные Наггетсы, Чумак Соус Сладкий Чили , Сухие Спагетти. 夕食: Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Багет, Куриные Наггетсы. 軽食/その他: Булочка с Маком, Арахис, Капучино (Обезжиренное). もっと...
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体重に変化ありません
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