2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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2852 kcal
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脂質: 89.39g | たんぱく質: 127.80g | 炭水化物: 382.15g.
朝食: Gurke (Geschält), Rispentomaten, Aro Prosciutto, Kaufland Krustenbrot, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Rapsöl, Ei. 昼食: Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Milfina Butter , Gut & Günstig Rapsöl, Gemüse, Mischgemüse, REWE Pfifferlinge, Bamboo Garden Glasnudeln, Reispapier. 夕食: Wagner Piccolinis Schinken, Pommes Frites, Heidelbeeren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Rocka Nutrition The Vegan. 軽食/その他: Schlagsahne, Gut & Günstig Rührteig Boden, Honig, Eierkuchen, Aldi Nord Skyr. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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