2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1054 kcal
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脂質: 32.52g | たんぱく質: 82.47g | 炭水化物: 111.17g.
朝食: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 夕食: Pizza Selbstgemacht, Äpfel. 軽食/その他: Weintrauben, Immergrün Italienischer Chef (Groß). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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