2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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427 kcal
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脂質: 6.45g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 65.30g.
朝食: Udang Rebon, Jeruk Nipis, Nasi Jagung. 夕食: Pisang. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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