2020年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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700 kcal
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脂質: 30.23g | たんぱく質: 33.79g | 炭水化物: 71.09g.
昼食: Takoyaki. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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