2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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1132 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 33.43g | 炭水化物: 112.68g.
朝食: Лепешка, Сухое Молоко, Зеленый Чай с Молоком, Овощная Запеканка. 昼食: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Лепешка. 夕食: Смешанные Орехи. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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