2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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331 kcal
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脂質: 10.84g | たんぱく質: 10.83g | 炭水化物: 49.22g.
朝食: Кофе с Молоком, Каждый День Курага , Геркулес Монастырский, Дары Природы Чернослив без Косточек, Льняные Семена, Миндаль. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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