2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
|
714 kcal
|
脂質: 27.29g | たんぱく質: 30.66g | 炭水化物: 88.60g.
朝食: Pisang Goreng, Onde Onde, Tahu Isi, Kupat Tahu. 昼食: Nasi Pecel, Kikil. 夕食: Udang Goreng. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|