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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1862 kcal
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脂質: 96.65g | たんぱく質: 76.58g | 炭水化物: 173.86g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Farinha de Mandioca, Tutano de Boi, Caldo de Mocotó. 軽食/その他: Bauducco Torrada Multigrãos, Wafers de Chocolate, Cuscuz (Cozido), Visconti Torrada Integral, Danone Iogurte de Morango, Uvas. もっと...
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