2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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808 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 65.36g.
昼食: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Maxixe, Peito de Frango. 夕食: Sadia Mussarela, Crepioca, Calabresa. 軽食/その他: Banana Prata, Banana Prata. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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