2020年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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445 kcal
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脂質: 1.86g | たんぱく質: 7.39g | 炭水化物: 95.16g.
朝食: Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Хлеб, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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