2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1583 kcal
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脂質: 63.64g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 195.11g.
朝食: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. 昼食: Great Value Mixed Nuts. 夕食: Jimmy John's #4 Little John. 軽食/その他: Milk (Nonfat) , Jimmy John's All Natural Raisin Oatmeal Cookie, Jimmy John's Chocolate Chunk Cookie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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