2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1009 kcal
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脂質: 54.84g | たんぱく質: 42.28g | 炭水化物: 85.54g.
朝食: Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Коммунарка Конфета Птичье Молоко Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Помидоры, Котлета Свиная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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