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Schwere Phase Block 2 Woche 2
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1632 kcal
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脂質: 49.64g | たんぱく質: 100.02g | 炭水化物: 193.72g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch L Free 1.8%, Nutri Plus 6K Protein Chocolate Flavour, Pure Fruits Orangensaft. 昼食: Dovgan (Russische Küche) Buchweizen, Fuchshuber Ricy Weizenreis, Le Gusto Röstzwiebel, Rote Paprika. 軽食/その他: Snack Fun Erdnüsse Geröstet, Trolli Dracula. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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