2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
|
2127 kcal
|
脂質: 96.57g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 246.56g.
朝食: Stroopwafel, Belvita Breakfast Cranberry, Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 夕食: bak & braad, ui, champignons, achterham, kaas, macaroni. 軽食/その他: Bolletje Ijs, Ella Roomyoghurt met Vruchten. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|