2020年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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993 kcal
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脂質: 58.32g | たんぱく質: 24.93g | 炭水化物: 88.92g.
朝食: Salami, Käsebrötchen. 昼食: Gelatelli Sandwich Eis. 夕食: Müritzer Müritzer, Harry Glutenfreies Brot Kernig. 軽食/その他: Magnum White Chocolate & Cookies, Alesto Kalifornische Walnusskerne. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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