2020年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1530 kcal
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脂質: 76.25g | たんぱく質: 134.71g | 炭水化物: 83.11g.
昼食: Jagung Manis Kuning, Nila (Ikan). 夕食: Ayam Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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