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Minggu ini terlalu barbar makannya 🤦🏼♀️
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1080 kcal
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脂質: 41.29g | たんぱく質: 33.76g | 炭水化物: 148.43g.
昼食: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Lele, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Lele, Nasi Putih. 軽食/その他: Roti, Kelapa, Singkong Rebus, Jambu Biji. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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