2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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1714 kcal
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脂質: 125.56g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 107.62g.
朝食: Azúcar Morena, Quinoa (Cocida), San Juan Huevo, Member's Mark Leche de Coco, Hershey's Cocoa 100% Natural, Jamón de Pavo (Cocido), Kirkland Signature Aceite de Coco Orgánico Virgen, Manzana Golden, Chicharrón Prensado, Adobo, Peras. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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