2020年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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1316 kcal
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脂質: 44.09g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 173.85g.
朝食: Abricots. 昼食: Panzani Pesto au Basilic , Huile d'Olive, Carrefour Grana Padano, Jaune d'Oeuf, Barilla Tagliatelle, Etorki Tranches Pur Brebis. 夕食: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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