2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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1180 kcal
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脂質: 62.85g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 95.04g.
朝食: Queso, Huevo Frito, Pan de Centeno. 昼食: Melocotones, Mercadona Yogur Griego Natural, Hacendado Nata Líquida para Montar, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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