2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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2041 kcal
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脂質: 111.85g | たんぱく質: 66.72g | 炭水化物: 196.78g.
朝食: Мёд, Real Сырники Классические. 昼食: Пекарня Вольчека Печенье Творожное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. 軽食/その他: Starbucks Брауни, Белебеевский Сыр Белебеевский. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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