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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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1063 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 56.48g | 炭水化物: 148.13g.
昼食: セブン-イレブン 具たっぷりクラムチャウダー, 目玉焼き, ケロッグ オールブラン オリジナル. 夕食: イオン シューアイス, にぎり寿司. 軽食/その他: ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. もっと...
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