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depois de 1 hora de caminhada, essa foi minha segunda e ultima refeição do dia.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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773 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 58.56g | 炭水化物: 16.83g.
昼食: Clara de Ovo Cozida, Sadia Linguiça Fininha, Sadia Meio da Asa Tulipa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rabanetes, Pepino (com Casca), Abobrinha Cozida. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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968 kcal
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運動:
スポーツ - 52 分, 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 9 分, Samsung Health - 22 時間 59 分. もっと...
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