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Piccolo quesito: mangiare una semplice banana durante l'allenamento con pesi della durata totale di circa 45 minuti, è utile ?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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3089 kcal
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脂質: 46.62g | たんぱく質: 185.46g | 炭水化物: 474.41g.
朝食: Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Land Yogurt Colato Greco 0%, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. 昼食: Percoca, Lattuga, Pomodori, Carosello, Fettina di Vitello, La Molisana Farfalle Rigate, Albume d'uovo. 夕食: Uva Bianca, Yamamoto Vitalyn Powder, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Colacchio Frese Integrali. 軽食/その他: Land Yogurt Colato Greco 0%, Yamamoto Ultra Whey Complex, Banana. もっと...
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