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17 horas JI
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63.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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1068 kcal
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脂質: 16.27g | たんぱく質: 62.56g | 炭水化物: 168.22g.
昼食: Pink Lentilha, Hortifruti Espaguete de Abobrinha, Pumpkin. 夕食: Pink Lentilha, Pumpkin, Spoleto Azeite, Shambala Manteiga Ghee. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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