2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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2990 kcal
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脂質: 83.15g | たんぱく質: 166.75g | 炭水化物: 404.80g.
朝食: Banano, Mermeladax, Mani King Pasta de Maní, Panx. 昼食: La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Banano, Pan Blanco, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Mandarinas, Pollolin Hamburguesa de Pollo, Batata. 軽食/その他: Nueces, Naranjas, Uvas Pasas (sin Semillas), Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Instantánea. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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