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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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1621 kcal
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脂質: 63.57g | たんぱく質: 57.39g | 炭水化物: 204.61g.
朝食: クノール ポタージュ, セブンプレミアム 純粋はちみつ, マルサン 豆乳グルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. 昼食: モヤシ炒め, 麺, プチトマト. 夕食: セブン-イレブン 具たっぷりクラムチャウダー, ピーマンの肉詰め, モヤシ炒め, 豆苗. 軽食/その他: 森永製菓 マリービスケット, 森永製菓 ムーンライト, ポッカサッポロ つぶコーン, フジサワ アーモンドフィッシュ, 亀田製菓 ハイハイン. もっと...
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