2020年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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820 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 25.14g | 炭水化物: 135.76g.
昼食: Telur Rebus, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih, Bengkoang, Pepaya. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan, Marning Jagung. もっと...
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